頻尿に即効性のあるツボ

年齢を重ねてくると、男女問わず悩み始めるのが頻尿ですよね。

でも大丈夫、頻尿を改善するツボがあります。

このツボは、頻尿を治す効果だけでなく、即効性もあるツボです。

足の内側(股側)のくるぶしから指4本ぶん上、足の骨のややふくらはぎ側に位置する「三陰交」というツボがそれ。(※写真よりもう少し下ですね。くるぶしから指4本分上です)

痛いくらい強めに1分間押します。これを1日3回。

実験では、スタート前に1日23回トイレに行っていた超頻尿さんが、

1日目12回

2日目10回

3日目 9回

4日目 8回

と改善しました。